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"Ser agradecido te enamora de la vida que tienes, mientras trabajas por lo que quieres"
Desconecta de tu trabajo y del estrés de tu día a día con este Gratitude Coloring Journal para adultos. Puedes hacer 5 minute Gratitude Journal before you go to sleep. Este libro puede tener múltiples beneficios para tu salud mental y física como:
🌈 Revive el estrés y la ansiedad, mejora tu estado de ánimo
🌈 Express tus sentimientos y procesa emociones
😴 Dormir mejor
💕 Profundiza el autodescubrimiento
🧠 Promueve la atención plena
✅ Hermosas Ilustraciones para que colorees que te harán sentir agradecido.
✅ Frases inspiradoras, para que te mantengas motivado y reflexiones
✅ Textos inspiradores para que reflexiones y tomes conciencia de las cosas que das por hecho.
✅ páginas para que escribas a diario cómo te sientes y qué agradeces ese día en específico.
Esta es una forma de meditación y de hacer tiempo para uno mismo. ¡Crea el hábito diario de Colorear y Escribir las cosas por las que estar agradecido cada día para ser más feliz, tener un punto de vista positivo y transformar tu vida!
💚 Obtén más información sobre los beneficios de escribir un diario 👇
Podcast&Blog
• Longitud de impresión: 169 páginas
• Dimensiones: 6 x 9 pulgadas
• Idioma: inglés/ Español
• Peso del artículo: 12 onzas
*Para envios a Colombia escríbenos y te enviaremos el link de pago
Diario de Gratitud para colorear: Alivia el estrés y crea una vida de felicidad
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Reseñas
I loved this Journal as it includes the Images to Color and the Journaling part to be grateful for I didn’t have to buy 2 Journals! Also, I love the YouTube videos to meditate so you can practice daily while Listening to Calming Music. Just by scanning the QR codes that are inside the Journal I can learn something new!
I love this journal, I bought it to start this year with a healthy habit. I’m going to buy more for my mother
I bought this journal as a gift for my mom and she loved it! Recommend 100%
I decided to bought this journal because I was feeling anxious and stressed because I am working to much and I have to much pressure. I tried to meditate and it help me and I wanted to try a new thing and I find that Coloring is Super calming and it's a form of meditation to. I haven't color since I was a child but I find really interesting going back to basics!
Beautiful illustrations to color before bedtime. I use to write and color something before I go ro sleep. It has helped me feel more relaxed